自然と一体になる里山サウナへ　都会から約1時間で出会う特別な癒し

都会から車で約1時間。豊かな自然が残る里山には、土地の恵みを生かした建築と自然再生への取り組みが共存するサウナがあります。森の気配を感じながら汗を流し、心と体をゆるめる。自然との距離がぐっと近づく、里山ならではのサウナ体験を訪ねます。

都会から1時間余り。水と風のおしゃべりが聞こえる里山の癒し

サウナの醍醐味は、熱や冷たさだけではない。サウナ室や水風呂の設えはもちろん大切だが、ときに何よりの「ごちそう」となるのは、一陣の風だったりする。

都心では、外気浴そのものが贅沢。ここは都心から車で1時間余り。それだけで、里山の時間がゆっくりと流れ始める。ふだんキャンプとは縁遠い私でも、肩肘張らずに自然の懐へ入り込めるのがうれしい。

ここでは、土地の恵みを最大限に生かす建築と、自然の再生への取り組みが共存する。身を置くと、私たちもまた自然の外側ではなく、その循環のなかに生かされる一つの生物なのだと気づかされる。

自然に「お邪魔します」と小さく頭を下げるようなひととき。自然と距離のある人にとっても、無理なく里山と出会える。そんな入口になってくれるサウナは貴重な存在だ。

サウナ前のドリンクは発汗を促す「ストロングジンジャー」、サウナの途中には「房総 塩オロポ」やレモンとトマトで作られた「房総 キレトマ」がおいしい。

撮影　金子斗夢
取材・編集　中野桜子

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